Het begon vanochtend al goed… Ik heb me verslapen!! Ik werd pas om half 10 wakker hihi. Gisteravond wilde ik iets voor 12 uur naar bed, maar Diesel besloot om boefig te worden en begon te donderjagen met Max, te spelen met z’n knuffel en vervolgens wilde hij continue gekriebelt worden bij mij op schoot. We weten inmiddels dat als we ze zo de keuken insturen dat we er geheid weer uitkunnen omdat ze gaan blaffen dus wachten tot de rust weder gekeerd was, was de enige optie dus het was uiteindelijk 1 uur dat ik in bed lag. 🫣 Ergens wel blij dat ik pas om half 10 wakker werd, want heb m’n slaap wel nodig maar ik zou met Anne & Linda gaan koffie drinken en dat zat er niet meer in helaas. Jammer want de koffie dates zijn altijd gezellig. Voor ik er ben ’s ochtends zijn we zo een uur verder en ik moest naar de fysio dus het was echt geen moeite om nog te gaan.
In plaats van ben ik even fijn met m’n miniatuurhuis bezig geweest en om 12 uur in de auto gestapt richting Zwolle! 💪🏋♀️🚲. Ik kwam er daar achter dat meneer die op maandag bij mij in de groep zit ook NET kanker heeft en onder het fietsen hebben we even fijn gepraat! Hij kon wat met mijn ervaringen en ik met die van hem, en dat is altijd erg fijn! Ondertussen had ik al 5 min langer gefietst dan ik moest door het praten en bij 21 min maar gestopt, gezien ik alles nog moest. Het fietsen ging wel lekker.
De apparaten gingen moeizaam vandaag, m’n lichaam voelt stijf en ik heb ipv 3 x 10 alles 3 x 8 gedaan om mezelf een beetje te temperen. Ik moet morgen even werken, dus te gek doen heeft niemand wat aan! Tussen de apparaten door m’n rugoefeningen gedaan en ik hoop dat het me de komende dagen gaat helpen met de rugpijn! 🤞 Heb nu ook balans oefeningen op een grote bal en heb er één bij de Action gehaald omdat ik vandaag merkte dat erop wippen heel fijn voelt voor de rug en de spanningspijn in de buik dus ik hoop dat ik er thuis ook baat bij heb! 🍀
Met Kim afgesproken dat we elke maand even een meting gaan doen en vandaag was het dus tijd en ik ben zo verrast!! Ik was best wel bang dat het vetpercentage nog meer gezakt was door alle beweging en training die ik nu krijg maar hij staat nu op 9,9% 😁🥳
Gewoon dus 3,9% procent gestegen in een maand tijd! Dit had ik echt niet verwacht en motiveerd heel erg om hiermee door te gaan, hoe zwaar ook soms! Alles is bijna verbeterd en ben hier zo mega blij mee! Hiervoor doe ik het! Ook is de km vergoeding via de verzekering geregeld en kan dus nu kiezen om met de taxi te gaan of zelf te rijden als dat handiger uitkomt! Ben ik super blij mee want heb nu al een paar keer bijna een uur moeten wachten in Zwolle en dit geeft vrijheid! En wanneer ik weet dat we er qua training een schepje bovenop gaan doen, kan ik gewoon met de taxi gaan omdat ik niet weet hoe ik erop reageer. 🤗
De rest van de middag en begin van de avond met m’n miniatuurhuisje verder gegaan en hij is bijna klaar! De laatste boeken en plantjes nog in elkaar frutselen en proberen neer te zetten, dat is niet makkelijk haha. Er zit officieel ook verlichting in het huisje maar na flinke ruzie besloten die niet aan te gaan sluiten. Ik had vanmiddag nog even bij de Action gekeken voor een nieuw pakketje maar helaas was er helemaal niks. Gelukkig heb ik nog genoeg Crea hobby’s 🫠
