Ik zat maandag een paar keer lekker achter thuis met mn hoofd in de zon en probeerde een blog te schrijven… Het schrijven gaat even moeizaam de laatste dagen. Er gebeurd weer zoveel in m’n hoofd dat er door de chaos niks uit komt… Ik had mezelf vorige week beloofd om beter naar m’n gevoel te luisteren maar ik kom steeds meer tot de conclusie dat ik weer veel te veel heb uit gedaan heb op “goed bedoelde adviezen” van anderen. “Doe niet te gek”, “Zou je dat wel doen?”, “Ik zou het niet kunnen”,”Wat doe je veel”, “Laat mij dat maar doen” zijn veel en snel gemaakte opmerkingen en deze in combinatie met de onzekerheid en angst over m’n lichaam, hebben er een beetje voor gezorgd dat ik geblokkeerd ben en door angst en verwarring en sommige dingen niet meer doe en me weer rot voel wanneer ik aan het hobbyen ben of gewoon op de bank zit om tv te kijken.
Ik type, type, type en lees terug om het hele stuk weer te verwijderen omdat het van de hak op de tak gaat en ik zelf al de kluts kwijt raak en er niks meer van snap en dan de editor maar weer afsluit omdat ik gefrustreerd en geïrriteerd raak. Ik moet mezelf weer even herpakken!
Maandagochtend op de koffie geweest bij Anne en de ochtend verliep niet helemaal zoals gepland maar ik vind de koffie dates met Anne naast gezellig ook altijd erg fijn. Ik heb het al wel vaker gezegd, ik moet met heel veel dingen weer even inkomen met wat “normaal” is en ik kan dingen in m’n hoofd soms heel erg opblazen terwijl er niet zoveel aan de hand is hihi. Anne komt dan met voorbeelden dat ik als een klein kind roep “Jaaaaaa, precies dat!” en dat is fijn. Ik heb wat dat betreft nu ook al heel veel aan de schema therapie en weet zeker dat ik daar nog een hoop ga leren! Ik kan niet, zoals ik soms wel graag zou willen overal al een oplossing voor hebben na 3 sessies….
Ik ben altijd bezig en het aard van het beestje verander je niet en ik ga echt niet nu ik ziek ben hele dagen op de bank voor de tv spenderen. Daar wordt ik niet gelukkig van. Vorige week 1 dag gehad waarbij ik echt bijna niks gedaan heb en er ook voor het eerst van heb kunnen genieten maar ik zou niet willen dat alle dagen zo zouden zijn… Ik heb vorige week een paar uurtjes gewerkt en dat was zo super fijn dat ik maandagmiddag ook nog 2 keer 30 min heb gewerkt. Het was fijn om weer wat te doen en Hendri ziet even door de bomen het bos niet meer dus wetende dat hij even een middagje gewoon lekker meubels kon maken, was voor mij ook een fijne boost. En ja, ik ben vooral na afgelopen weekend erg moe nu en voel spieren die lang niet gebruikt zijn haha maar vanmiddag was even fijn! Ik kan helaas niet zeggen dan en dan ga ik van zo tot zo laat werken, geen dag is hetzelfde qua energie en pijn en dat is voor het spuitwerk voor Hendri lastig plannen maar goed wat ik doe, doe ik en is mooi mee genomen!
Mijn missie deze week is om opzoek te gaan naar balans. Ik ga voorzichtig zijn en zeker niet te gek doen door alle dagen “ff” een uurtje of wat meubels te gaan spuiten maar heb m’n zinnen er wel op gezet dat maandag niet de enige dag was!
Ik merk door dit weekend heel erg dat als ik moe en overprikkeld ben er kortsluiting ontstaat in m’n hoofd en over echt alles alleen maar paniek en doemscenario’s ontstaan en nu ik weet hoe ik het kan herkennen, kan ik er ook naar handelen! Dinsdag werd dus even een oplaaddag waarin ik even niks moet maar wel even de ontspanning op ga zoeken! Dit weekend heb ik ook lekker mijn ding kunnen doen! We hebben een tijdje geleden een heel leuk behang uit gekozen voor de muur van het tv meubel. Verspreid over het hele weekend heb ik de muur glad gemaakt met Alabastina Muur en Glad en heb ik eindelijk de muur kunnen behangen 😍 maandagavond hebben we samen de plinten eraan gemaakt en de stekkerdoos weggewerkt. Van het ronde muurrekje waren we de schroefgaten kwijt omdat ik kats de verkeerde afmetingen had opgeschreven (het leek er ook echt niet op 🤣) maar vanavond had ik een ingeving met oude fotos en slim zijn en het rekje hangt weer! Ik en wij zijn zo onwijs blij met het resultaat!
De komende tijd ga ik de rest vd muren en plafond aanpakken, ik heb er zin in en ja het gaat een tijd duren, maar dat geeft niet! Hendri heeft niks met sauzen en verven en hoewel het fysiek zwaar is, kun je mij geen groter plezier doen dan me daarmee lekker m’n gang te laten gaan dus beetje bij beetje gaat dat helemaal goedkomen! Het liefste help ik iedereen om me heen of zelfs vreemden nog met schilder projecten. 🤭
De afgelopen dagen praat ik mezelf weer aan dat ik me nuttiger maak door gewoon elke dag een paar uur te werken en vanavond ook voor het eerst weer uitgesproken naar Hendri die me ook weer even goed heeft verteld waar il sta! Ik baal dan weer van mezelf en baal nog meer dat ik niet meer kan wat ik kon… de komende 2 weken is er ook geen schema therapie en ben een beetje in een zwart gat gevallen! Daar ligt nu dus zoals ik eerder al zei ook even de focus, mezelf herpakken! Het blijft een valkuil helaas, maar goed ik ben ook wie ik ben en het kan gebeuren! Gelukkig weet ik ook dat het herpakken me ook gaat lukken! Alles gaat met vallen en opstaan en dat mag er ook zijn! Ik leer er elke keer wel van en ooit vind ik de juiste balans! Maar verdomme… ziek zijn en een stukje acceptatie is wel verdomd moeilijk! Ik krijg soms de reactie “Ja maar dat doe je toch ff snel?” Nee iets stoms kan bij mij zoveel vragen dat het niet ff snel meer te doen is! Iets wat voor een gezond mens 5 minuten werk is, kan bij mij uren aan voorbereiding en natijd nodig zijn om het te kunnen doen dus echt NEE ziek zijn is niet simpel!
Voor mijn gevoel ga ik nu ook weer van de hak op de tak en ben ik negatief als de pest en wil graag alles weer deleten en opnieuw beginnen, maar het is even wat het is en ook deze kant mogen jullie ook gerust zien! Die rot Morfine heeft m’n hoofdhuishouding bizar erg op hol gebracht dat ik voor mn gevoel zoveel moet her ontdekken en ik heb op het moment zoveel bevestiging nodig dat ik mezelf soms een zielig portret voel. En het is ook niet gek, terug kijkend! Ik weet echt niet waar ik het in december en januari vandaan heb gehaald maar goed dat is geweest en ik ben weer goed op weg, hoe langzaam het ook gaat! Mindere dagen mogen er ook zijn. Ik kan niks af dwingen helaas. De dagen gaan zoals ze gaan en het enige dat ik kan doen is positief blijven en er van leren totdat ik het weer door heb!
En ondanks dat ik mezelf even heel negatief vind, ben ik naast alle stress en paniek meestal ook gewoon heel dankbaar en weet ik uiteindelijk alles ook wel weer in perspectief te zien! Ik neig er dan alleen even naar om in m’n eigen bubbel te zitten met Hendri en de Woefies. Maar wees gerust, ook als ik even niet schrijf, het gaat wel goed en geen reden voor paniek! Soms heb je het even nodig om in je bubbel te zitten. Als er echt iets zou zijn, dan wordt het wel in de app groep gemeld.
Dinsdag gaat alweer wat beter gelukkig al loopt het ontspannen bezig zijn een beetje mis. De boodschappen moesten gedaan worden en de Woefies hadden er een bende van gemaakt vanochtend dus moest ook stofzuigen en dweilen. Die twee dingen zijn eigenlijk nu al meer dan genoeg op een dag en als ik kijk welke dingen ik ernaast nog gedaan heb, verwonder ik mezelf weer. Om half 4 nog even een klein uur buiten gezeten en onder het eten koken een podcast ontdekt waar ik meer van wil horen! Jennie at vanavond gezellig mee en ik heb weer nasi gemaakt dus niks ingewikkelds maar oooh zo lekker! Er is genoeg over voor morgen dus dat scheelt weer.
Ik was vanavond onrustig en ben even lekker de tuin in geweest. Daar knapt een mens van op! Vanmiddag al m’n sla plantjes over gezet zodat ze meer ruimte hebben. Ik ben benieuwd of het gaat lukken! Ga ook komkommer proberen 🍀 Ik heb er nooit zoveel mee gehad maar merk nu dat ik toch echt wel schik heb van m’n moes kasjes.
Ik sluit de avond aardig goed af en we gaan er weer voor morgen! De hondjes slapen goed in de keuken! Ben zo blij dat we dat gedaan hebben en dat het zo goed gaat nu!
Ohja en ondanks dat het misschien leest alsof het niet goed gaat, het gaat echt wel goed, ik heb/had alleen even een dipje! Heb er weer van geleerd en nu weer door!
